Beneficios del aceite de aguacate en el cabello y la piel

El aceite de aguacate es un excelente aliado del cabello pues tiene muchos beneficios como vitaminas A, E y biotina, componentes excelentes para lograr una cabellera sana y fuerte.

Este producto se considera una joya escondida en el ámbito del cuidado del capilar. Es adecuado para todo tipo de cabellos, según explica el químico cosmético Krupa Koestline, entrevistado por Real Simple. El aceite “no se siente pesado ni grasoso, por lo que todo tipo de cabello puede disfrutarlo“, señala.

Beneficios del aceite de aguacate en el cabello

A su vez, es ideal para revitalizar cabellos maltratados y con frizz. También es perfecto para consentir el cabello rizado. Puede usarse solo o mezclarse con otros aceites o ingredientes para potenciar sus propiedades:

• El aceite de aguacate es rico en ácidos grasos, particularmente ácido oleico, que ayuda a nutrir e hidratar el cabello. Por lo que es ideal para tratar el cabello seco y mejorar su textura.
• Al contener potasio y magnesio ayuda a retener la humedad en tu melena.
  Es rico en vitaminas B y E, por lo que el aceite de aguacate suaviza el cabello. También funciona como desenredante.
• Puede ayudar a disminuir la caspa.
• Es uno de los pocos aceites vegetales que realmente es capaz de penetrar en la fibra capilar, sin dejar el cabello apelmazado o con exceso de grasa.
• Es increíble para el cuero cabelludo: penetra rápidamente, sin sobrecargarlo ni obstruir sus poros.
• Fortalece el cabello, reduciendo la probabilidad de rotura y las puntas abiertas.

¿Cómo usar el aceite de aguacate en el cabello?

Aplique de dos a tres cucharadas de aceite de aguacate en un disco de algodón y luego presiónalo sobre el cuero cabelludo. Masajee con las yemas de los dedos durante cinco o diez minutos.

Déjelo actuar durante al menos una hora antes de lavarlo. Según, Byrdie, si tienes el cabello muy seco, es seguro usarlo hasta dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Se puede aplicar sobre el cabello húmedo o seco.

Si tienes el cabello fino o graso se recomienda usar el aceite de aguacate solo 2 o 3 veces por semana, así como lavar bien el cabello con champú una vez que hayas terminado el tratamiento.

Antes de aplicar el aceite sobre el cabello o el cuero cabelludo, se puede realizar una prueba cutánea para prevenir reacciones alérgicas.

Beneficios del aceite de aguacate en la piel

De acuerdo con la página oficial de Nivea, el aceite de aguacate también es muy útil para la piel, entre sus beneficios y propiedades están:

• Calma la piel y, por lo tanto, evita la deshidratación y la descamación.
• Usar aceite de aguacate para las arrugas es ideal, pues favorece la producción de colágeno, un elemento que –recordamos– empieza a faltarnos conforme pasan los años y se aprecia en una pérdida de firmeza.
• Reduce las manchas solares que tan antiestéticas pueden parecernos.
• Si estás embarazada, el aceite de aguacate puede ayudarte a luchar contra las temidas estrías.
• Proporciona luminosidad a la piel.
• Tiene un gran poder antioxidante dada su alta concentración de vitamina E y eso lo convierte en un potente bálsamo antiarrugas.
• Especialmente indicado para pieles sensibles pues es un aceite vegetal muy suave.
• Hidrata y cuida unas manos agrietadas.
• Los labios también se benefician del aceite de aguacate pues los protege.
• Curación de heridas, un último beneficio bastante inesperado pero que han corroborado diversos estudios.

Ahora que ya conoces los beneficios del aceite de aguacate, ¿estás lista para usarlo y embellecer tu pelo?

Nota original aquí

Fuente: Diario de Yucatán