Día del fisioterapeuta: ¿cuáles son los beneficios de ir a terapia?

El 5 de julio se conmemora en México el Día del Fisioterapeuta, especialista que nos ayuda a nuestras dolencias del cuerpo, ya sea por lesiones, edad, enfermedades o trastornos.

Esta conmemoración surgió en 1942, año en que el Hospital Español impulsó su primer programa de terapia física en México. Además, ayudó bastante para la epidemia de poliomelitis que se vivió entre 1950 y 1951.

Asimismo, se eligió el 5 de julio en 1955 por la fundación de la Asociación Mexicana de Terapia Física y Rehabilitación.

La fisioterapia es un área de la salud que ayuda a prevenir o corregir las limitaciones y discapacidades asociadas con el movimiento del cuerpo para mejorar la calidad de vida de las personas, señala la Universidad Nacional Autónoma de México.

Aunque en muchas ocasiones no nos guste acudir con ellos y preferimos curarnos solos, ir a terapia tiene muchas ventajas.

• Mitigar el dolor
• Disminuir la tensión muscular
• Prevenir diferentes lesiones
• Mejorar el descanso y sueño
• Aumenta el rendimiento físico
• Estimula la circulación sanguínea
• Prevenir el deterioro oseo y muscular

Fuente: Excélsior