actividad física

Científicos demostraron que la respuesta del organismo a la actividad física prolongada es más compleja y de mayor alcance de lo que se pensaba Los beneficios de la actividad física …

Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital para contrarrestar el riesgo de muerte derivado de un estilo de vida muy sedentario, especialmente a partir de …