calidad de sueño

De acuerdo con la compañía de ciberseguridad, NordVPN, “los mexicanos son los que más utilizan los dispositivos electrónicos desde la cama”. A través de un estudio realizado en 16 países, …

El Covid y el insomnio podrían estar relacionados, apunta un estudio: alrededor de tres de cada cuatro personas con Covid leve (76%) informaron haber experimentado insomnio después de su enfermedad. …

Factores como el sueño, los niveles de energía y el estrés pueden predecir el inicio de una migraña, encuentra un estudio reciente. Sin embargo, esos factores diferían de la mañana …