control de peso

Los alimentos saludables son esenciales para el control del peso efectivo a largo plazo, según expertos de Harvard. Un reciente estudio, que analizó a más de 123,000 adultos entre 1986 …

Cuando se trata de mantenerse en forma, el momento de hacer ejercicio puede ser crucial. Esto es según una nueva investigación que encontró que los adultos que regularmente practicaban ejercicio …