El cerebro experimenta diversos procesos al dormir, principalmente, es en este periodo cuando el sistema nervioso se relaja para dotar al cuerpo de la energía necesaria al despertar. Sin embargo, …
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Dormir bien
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En familia, es importante planear horarios para retomar esa rutina entre los menores, tal como se realizó con las actividades presenciales; además de dar profundidad, continuidad y duración para mayor …