Aunque no existen mediciones específicas para Yucatán, los datos nacionales permiten dimensionar el fenómeno del uso de pantallas entre jóvenes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, más del 80% de la población utiliza internet y los jóvenes pasan en promedio alrededor de seis horas diarias frente a dispositivos electrónicos.
En el estado, las altas temperaturas que pueden superar los 40 grados han influido en esta dinámica, al limitar las actividades al aire libre y favorecer que niñas, niños y adolescentes pasen más tiempo en casa, donde el celular, las redes sociales y los videojuegos se convierten en las principales formas de entretenimiento.
Este contexto ha transformado la manera en que los jóvenes socializan, aprenden y descansan. Las interacciones presenciales han sido desplazadas en gran medida por entornos digitales, donde plataformas de video, redes sociales y juegos en línea concentran buena parte del tiempo libre. En muchos casos, el teléfono móvil se ha vuelto el principal medio de comunicación con amigos, familia y escuela.
En ciudades como Mérida y su zona metropolitana, el acceso a internet de alta velocidad y la amplia disponibilidad de teléfonos inteligentes han reforzado esta tendencia. Además, el uso de plataformas digitales para actividades escolares y laborales ha normalizado la conexión constante, incluso fuera de horarios formales.
Sin embargo, especialistas advierten que el uso prolongado de pantallas puede afectar el bienestar. Entre los principales riesgos se encuentran alteraciones en los ciclos de sueño, disminución de la concentración, aislamiento social y aumento de la ansiedad, especialmente cuando el tiempo frente a dispositivos sustituye actividades físicas o la convivencia cara a cara.
Al mismo tiempo, la digitalización también ha abierto oportunidades. Jóvenes en Yucatán utilizan estas herramientas para emprender, generar contenido, acceder a educación en línea y conectar con mercados más amplios, reduciendo las barreras geográficas.
Ante este panorama, el reto no es eliminar la tecnología, sino establecer límites y fomentar un uso equilibrado. En un entorno donde el clima y la conectividad influyen directamente en los hábitos diarios, aprender a convivir con las pantallas sin depender de ellas se ha convertido en un desafío clave para las nuevas generaciones.
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Fuente: El Momento Yucatán
