Un experimento hecho con ratones revela que la decisión de hacer ejercicio está mediada por una sustancia química cerebral llamada orexina La falta de ejercicio entre los adultos y sobre …
@2025 – Todos los derechos reservados.
Etiqueta:
ejercicio
-
-
Al final del día suele mantenerse una actitud más sedentaria, sin embargo hacer pequeñas pausas de actividad ligera con ejercicios de resistencia puede alargar la duración del sueño hasta 30 …
-
-
-
Los beneficios de la aptitud física en los niños se extienden a su salud mental, muestra una investigación. Hacer mucho ejercicio podría proteger contra los síntomas depresivos, la ansiedad y …
-
Salud
Actividad física provoca numerosos cambios celulares y moleculares en los órganos
por YTpor YT 21 vistasCientíficos demostraron que la respuesta del organismo a la actividad física prolongada es más compleja y de mayor alcance de lo que se pensaba Los beneficios de la actividad física …
-
Las personas pueden perder peso incluso si empaquetan todo su ejercicio semanal en uno o dos días, apunta un estudio reciente. Las pautas recomiendan que las personas realicen al menos …
-
Las personas que hacen ejercicio con regularidad son menos propensas a infectarse con Covid o desarrollar un caso grave que requiera hospitalización, encuentra un estudio reciente. En comparación con los …
-
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo humano como respuesta a la actividad …
-
Hacer actividad física de manera periódica eleva nuestra calidad de vida, porque ayuda a que nuestro cerebro segregue sustancias nos hacen sentir bien, además de que lucimos mejor; sin embargo …
Publicaciones más recientes